Kurma medjool harganya lebih tinggi jika dibandingkan dengan jenis kurma yang lain. Wajar saja kalau kurma yang satu ini memiliki harga mahal, itu karena buah kurma ini memiliki bentuk besar alias jumbo, tentu saja buahnya sangat tebal. Selain bentuk yang menggiurkan, memiliki rasa yang lezat dan tekstur yang lembut. Hehe, ada harga ada rupa ternyata.

Kurma Raja

Kurma Medjool berasal dari Arizona, Amerika Serikat, jauh  sekali ya kak hehe. Kurma ini punya julukan “Raja Kurma”, itu dikarenakan ukurannya jauh lebih besar jika dibandingkan dengan kurma lainnya. Panjang kurma ini bisa mencapai 10-15 cm. Kurma Medjool memiliki aroma manis yang khas, sehingga banyak sekali orang yang menyukai kurma jenis ini.

Manfaat kurma medjool

Selain rasanya yang enak, ini juga memiliki segudang manfaat bagi kesehatan kita.

1. Membantu Pencernaan

Kurma Medjool memiliki kandungna serat yang besar. Menurut penelitian yang telah dilakukan Cornell University, menyebutkan bahwa satu buah kurma memiliki lebih dari 6 gr serat. Dengan kadar serat yang tinggi ini sangat bagus untuk melancarkan pencernaan. Serat tinggi sangat membantu sekali dalam mengurangi gangguan wasir, caranya  dengan merangsang gerakan peristaltik serta mengendalikan gerakan usus. Selain meredakan wasir, manfaat lain dari serat bisa untuk mengobati sembeli, perut kembung, kram dan penyakit perut lainnya.

2. kurma meningkatkan pertumbuhan anak

Meskipun memiliki kandungan protein tidak terlalu tinggi, sedangkan kombinasi kalsium, kalium, serta magnesium yang cukup tinggi. Jadi kurma medjool bisa membantu meningkatkan pertumbuhan serta perkembangan terutama pada anak-anak (baca: nutrisi untuk tumbuh kembang anak).

3. Mengatur Tekanan Darah

Kadar kalium yang terdapat dalam kurma Medjool memiliki efek positif pada tekanan darah. Sebab pada kalium memiliki fungsi sebagai vasodilator. Vasolidator adalah golongan obat yang biasanya digunakan untuk melebarkan pembuluh darah supaya aliran darah dapat mengalir dengan lebih lancar.

Kalium sanggup meredakan ketegangan di pembuluh darah serta arteri. Kalium bisa meredakan ketegangan pada sistem jantung serta mengurangi serangan jantung serta stroke.

 

4. Meningkatkan metabolisme tubuh

Kurma medjool memiliki kandungan vitamin B yang cukup tinggi. Niasin, asam pantotenat, serta asam folat, sangat berarti buat mengendalikan metabolisme. Tembaga pula ditemui dalam kandungan besar dalam kurma ini, yang bisa tingkatkan penyerapan zat besi serta berkontribusi buat menciptakan tenaga dalam badan.

5. Membantu menyerap nutrisi

Selain membantu fungsi pencernaan, juga bisa memastikan bahwa proses pencernaan kita efisien.
Kadar tembaga dan kalsium juga mempertinggi ketersediaan zat besi dan kalium, yg bisa mempertinggi kesehatan.